寢具推薦 【BELLE VIE】全方位3D蝶型止鼾護頸枕(卡其色)
【BELLE VIE】全方位3D蝶型止鼾護頸枕(卡其色)
【BELLE VIE】全方位3D蝶型止鼾護頸枕(卡其色) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在台中水晶推薦這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【BELLE VIE】全方位3D蝶型止鼾護頸枕(卡其色)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【BELLE VIE】全方位3D蝶型止鼾護頸枕(卡其色)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【BELLE VIE】全方位3D蝶型止鼾護頸枕(卡其色)
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商品訊息功能:
- 品號：3120451
- 釋壓助眠，讓人體完全放鬆
- 舒適頸枕/健康護頸枕
- 零壓原理，提供均勻、真實的支撐
- 另有拉鍊設計，可方便拆洗
- 舒適頸枕/健康護頸枕
商品訊息描述:
◎舒緩頸椎壓力 全方位零壓承托 提升睡眠質量 ◎
蝶型舒眠枕X1
人一生有1/3的時間是在睡眠中度過的，枕頭可說是相伴我們時間最長的一個夥伴了。
獨創"蝴蝶型頸枕貼膚系統"，中間貼近頸部部分的凹弧設計，貼合頭部部分的凹槽設計，可以對頸椎、頭部全程托扶，讓睡眠品質好，脊椎更輕鬆、健康。
蝴型枕不僅是家居的必備之品，在追求高品質健康生活的現在，也是您送禮的最佳產品。
０１使呼吸順暢確保大腦供氧能有效減少打鼾發生--
人體仰睡時，產品後腦中心部位設計適度牽引凹槽，讓後頸部貼合無懸空，感受全所未有的放鬆與舒適。
０２仰睡和側睡不同的支撐高度需求--
中間低兩側高的曲線設計可以完美的的穩固睡姿，減少翻身次數，提高睡眠深度。
０３使頸部放鬆的完美支撐--
任何部位的懸空是酸痛的較大原因，而蝶型枕從頸部到肩膀都做到了完美的貼合與支撐，在頸部加強設計，使之放鬆睡眠。
商品訊息簡述:
◆商品組合：
蝶型舒眠枕X1，共1入/組
◆產品規格
尺寸(最長x最寬x最高)：59X33X11/7公分
重量：1000g±5%
◆材質：
表布緹花布：10%棉 90%聚酯纖維
內裡網布：100%聚酯纖維
枕芯材質：聚醚型聚氨酯(惰性棉)
◆注意事項
(1)每使用一段時間後，請拿至陽光下晾曬消毒，這有助於枕芯保持彈性。
(2)聚氨酯為溫度感應型材質，產品隨季節變化，會有一定程度的軟硬變化，屬於正常現象。
(3)因商品生產出來即密封包裝，打開時會略有氣味，屬正常現象，不影響使用和健康，通風幾天時間味道即可散去。
(4)由於大家習慣了傳統的枕型及高度，使用本產品，初期可能會感覺不習慣，屬正常現象。通常使用3-5天後就會逐步適應，並在清晨及白天明顯感受到頸椎的輕鬆感。
實體顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。
產品圖僅供參考，實際內容以上述為主。
【BELLE VIE】全方位3D蝶型止鼾護頸枕(卡其色)
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